Badminton: comment s’améliorer et progresser?

Le badminton est un sport qui demande une grande concentration et comme pour tous les sports, il faut tout d’abord commencer par avoir de bonnes bases afin de s’améliorer plus rapidement.

Il y a des règles fondamentales qui permettent de progresser afin de devenir un bon joueur.

Bien entendu, il y a la technique mais cela ne fait pas tout.

Il faut aussi un bon sens et une certaine rapidité dans les déplacements.

Le badminton demande d’avoir une certaine posture et une bonne vision accompagnées d’un esprit tactique.

Il est donc important de bien connaître ces divers points pour acquérir une solide formation et devenir un meilleur joueur de jour en jour.

Il faut savoir se montrer patient et comprendre ses erreurs.

Badminton: comment s'améliorer et progresser?

Une bonne technique pour développer ses aptitudes au badminton

La technique au badminton est la prise ou la tenue de la raquette.

En effet, bien tenir sa raquette est primordial pour s’améliorer.

Bien entendu, chacun peut modifier un peu la prise de la raquette mais tous les meilleurs joueurs du monde ont les mêmes bases.

Par exemple, pour faire un coup droit, il faut serrer la main, puis mettre le pouce contre le majeur.

Pour faire un revers, la technique est différente.

C’est surtout le pouce qui bouge.

Il faut bien savoir le positionner sur le plus grand côté du manche.

En effet, c’est ce doigt qui permet d’avoir un geste plus précis et puissant.

Bien savoir se déplacer sur un cours de badminton

Il est important de bien savoir se situer dans l’espace pour être un bon joueur de badminton.

En effet, un bon déplacement vous permet de mieux taper le volant, d’être plus précis et de gagner en vitesse.

Le shadow, qui est le terme utilisé pour le déplacement, est plus compliqué qu’il n’y paraît.

Il est inutile de courir vite et dans tous les sens, il faut plutôt privilégier des déplacements précis qui vous permettent d’être dans la meilleure position possible pour frapper le volant.

D’ailleurs, il est important de souligner que la plupart du temps vous serez en pas chassés ou croisés avec quelques courses plus rapides dans certains cas.


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